皆様へのお知らせ 2026年 7月 23日 【ＪＡ大阪東部】椅子に座ったまま、心も体もリフレッシュできる体操があるって知ってましたか？ 令和８年７月１０日（金）ＪＡ大阪東部女性会は、美と健康をテーマに「レインボー体操」を開催致しました。年齢や体力に関係なく、誰もが無理なく参加できるこの体操は、特別な器具も不要！椅子に座ったまま、筋肉や関節をしっかり動かせるので、運動不足や腰・膝に不安がある方にもぴったりです🪑&#x...
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